Guidad meditation på mp3!

För ett tag sedan gick jag och Johan in i hans studio här på Lyckobacken… Där spelade vi sedan in min första guidade meditation på mp3 så att du som kund enkelt ska kunna lyssna på den om och om igen bara genom att klicka på en länk och välja ‘Spara’. Det var extremt roligt… Läs mer

Ave Mother Moon

Inlagda rädisor

Rädisor sår vi alltid i sjuka mängder för vi gillar dem, de är så enkla att så och skörda att barnen kan sköta det och man kan så dem regelbundet, var 14e dag brukar vara lagom, så att man har fräscha rädisor i salladen hela säsongen. Men – man kan också så jättemånga samtidigt och… Läs mer

Krispiga kex

Lika goda som ett lättare alternativ till smörgås som brutna i mindre bitar med en krämig ostdip är dessa knapriga och nyttiga kex. (Bildkälla.) 1 dl. havregryn  1 dl. solrosfrön  1 dl. linfrön  1 dl. sesamfrön  2 dl. vetemjöl  2-3 dl. rågsikt  1 dl. olivolja  2 dl. vatten  2 nypor salt  1 tsk. bakpulver  äggvita att pensla med  flingsalt solrosfrön, linfrön och sesamfrön för dekoration  Gör så här; Sätt ugnen… Läs mer

Första dagen

Idag var Leon sin första inskolningsdag på förskolan. Det var en spänd och förväntansfull kille som åkte iväg imorse med pappa Johan i hand och nya, alldeles för stora, dinosaurieryggsäcken på ryggen. Efter en stunds nervositet och några tårar i tamburen så vågade han sig in till kompisarna och sen var det tydligen full fräs…. Läs mer