Mediterar du?

Det här med att meditera är ju verkligen något som kommit på stark frammarsch de senaste åren. Alla ‘gör det’ numer; grannen, kändisar, vi andliga personer och busschauffören. En som gjort mycket för det är kände regissören (som bl.a ligger bakom Twin Peaks) David Lynch som förutom att han är en trogen utövare av TM-meditation… Läs mer

När det kommer till kritan…

I närvaron av ljus

Att välja det ljusa då tiden på året, speciellt här hos oss i norr, är så mörk är viktigt. Under ledigheten har vi tänt massor av stearinljus och njutit av att vara i nuet. Denna medvetna närvaro, mindfulness, har gett så mycket. Inga andra intryck, bara ljuslågans fladdrande och tystnaden. Det blir en fin meditativ… Läs mer

God fortsättning!

Hej på er, Och varmt välkomna åter efter vad som blev ett längre uppehåll än vad som först var planerat eftersom bloggen åkte på teknikflunsa. Jag hoppas ni har haft en alldeles förträfflig jul och nyår! Vi har verkligen varit långlediga tillsammans och njutit av varje sekund tillsammans. Familjemys alla tillsammans är det allra bästa!… Läs mer