I närvaron av ljus

Att välja det ljusa då tiden på året, speciellt här hos oss i norr, är så mörk är viktigt. Under ledigheten har vi tänt massor av stearinljus och njutit av att vara i nuet. Denna medvetna närvaro, mindfulness, har gett så mycket. Inga andra intryck, bara ljuslågans fladdrande och tystnaden. Det blir en fin meditativ stund som skänker både lugn och fyller på med ny, ren och ljus energi!

Hur gör du för att fylla på med ljus under denna mörka årstid?


Tipsa gärna dina vänner om detta inlägg:

Lämna gärna en kommentar