Vardaglig stillhet

Idag har jag en sån där mentalt stillsam dag. Jag har den där kupolen av skydd, som en sköld, över kronchakrat som filtrerar bort brus, sus och dus och negativitet av alla de slag. Fantastiskt att kunna utestänga det som stör och dränerar och befinna sig i ett konstant flöde av ljus och kraft! Jag… Läs mer

Daglig dos meditation

Nu är det dags för nummer två av mina dagliga meditationer. Namasté!

Änglar ibland oss

Det här med att uppmärksamma och vara lyhörd för tecken runtom oss är så himla intressant tycker jag! Jag minns mina första tecken/synkroniciteter så långt bak som till mellanstadiet, alltså då jag var 10 – 12 år. Det var då som min intuition började utveckla sig och jag började förstå att det var något förunderligt… Läs mer

MediteraMera

Under hashtaggen #MediteraMera på Instagram lägger jag upp mina dagliga meditations-inspirationsbilder som pepp för de andra som önskar komma igång men inte riktigt hittar motivationen. För mig som mediterat sen högstadiet så är mina dagliga tillfällen i stillhet lika naturliga som att borsta tänderna eller äta men så är det ju inte alls för alla…. Läs mer

Fader sol, moder måne

Balanser. Yin och yang. Mörker och ljus. Manligt och kvinnligt. Dag och natt. Varmt och kallt. Mjukt och hårt. Allting är uppbyggt av motpoler och det är i vår egen motpol vi hittar vår styrka och våra svagheter. Det är där vi finner sanningarna och etiken & moralen – vårt rätt eller fel. Frågan är… Läs mer

Att inse sitt eget värde!

Min goda vän Clara skrev i helgen ett intressant inlägg om ett ämne jag tidigare berört, nämligen att våga ta betalt som liten och enskild företagare och speciellt om man säljer tjänster. Det verkar vara lättare då man säljer en konkret vara eftersom man då endera köpt in den och kan då hävda att det… Läs mer

Hälsa är ett val

   …och vi är de val vi gör! Sedan 1 januari i år har jag bestämt mig för att en gång för alla ta tag i min hälsa. Min kost och min övervikt. För snart 10 år sedan påbörjade jag samma resa och gick ner 41 kg. på 18 månader. Jag lade om kosten och… Läs mer

Kristallklart

Att omge mig med kristaller är något jag gör dagligen. Det är en så naturlig del av min vardag att jag inte längre tänker på att jag bär någon eller några, sover med dem, dricker vatten med dem i eller har de nära mig. Denna tjusiga sfär är av ren klar kvartskristall/bergkristall och är ett… Läs mer

Trevlig helg!

   Tittar bara in och önskar er alla en fin helg! Här njuter vi av ännu lite ledighet och tid med varandra. Det är så värdefullt mitt i den välfyllda och ibland också upptagna vardagen att avsätta tid för just ingenting. Denna helg är en sådan helg – nästa helg inte. 😉 Kram på er… Läs mer

Att inte ha levt

   Det här är min största skräck och fasa. Att jag ska bli så upptagen av livet att jag glömmer att leva. För nog är det skillnad på att vara vid liv och faktiskt leva. Vi är duktiga här hemma på att sätta guldkant på vardagen eftersom livet mest består av just det; vardag. En… Läs mer